Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Маасдам, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Mittagessen: Lindt Lindor, Огурец (с Кожурой), Рубленные Котлеты из Филе с Мукой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Маасдам, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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