Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Лаваш. Abendessen: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Яшкино Вафли Шоколадные, Сахар, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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