Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 58,42g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Брокколи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Груша, Макси Моцарелла Аньковское, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Макси Зразы Рыбные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Перепелиное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Квашеная Капуста, Lindt Горький Шоколад 85%, Груша, Ячневая Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fragola1978's Gewichtsverlauf
|