Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 30,63g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Творог 9%, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Mittagessen: Зефир, Чай Зеленый с Медом, Сухари, Простой Йогурт, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Капустный Салат, Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
julia201285's Gewichtsverlauf
|