Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2012
|
46,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Tap Water, All Natural, Apples. Mittagessen: Apples, Chocolate Chip. Abendessen: Potato French Fries, Organic Soy Beverage, Yellow Sweet Corn, Beef, Chicken (Skin Not Eaten), Brown Rice. Snacks/Sonstiges: chocolate cake, vanilla ice cream, flourless peanut butter cake, Fruitsation Grannysmith Applesauce. mehr...
|
|
1663 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 13 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 57 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scerbo_is_my_idol's Gewichtsverlauf
|