Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 42,04g | Eiw: 149,23g | Kohlh: 58,62g.
Frühstück: Bimbo Large White Bread, Egg White , Egg, Sugar. Mittagessen: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Navels Oranges , Skinless Chicken Breast. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Part Skim Mozzarella Cheese, Beef Steak. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosio19's Gewichtsverlauf
|