Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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115,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2736 kcal
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Fett: 135,90g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 326,90g.
Frühstück: Dole Bananas, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Panera Bread Pickle Spear, Panera Bread Classic Cafe Salad, Panera Bread Tuna Salad Sandwich on Honey Wheat Bread. Abendessen: Water, Wegmans Spicy Red Lentil Chili, Butterball Smoked Turkey Sausage. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Kettle Corn, Water, Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Water, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Paradise Bakery Sugar Cookie, 365 Everyday Value Zinc Lozenges with Vitamin C. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Headed in the right direction with a good loss!
18 Okt 17 vom Mitglied: crankybuzzard
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Wonderful loss Jeanie. Good job
18 Okt 17 vom Mitglied: diehard3
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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