|
жир 26,3%
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 134,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Агро-Альянс Геркулес, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный. Mittagessen: Компания Амурский Залив Лопаточная Часть из Свинины, Фермерское Подворье Биокефир 1%, Лукашинские Винегрет Классический. Abendessen: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Едим Дома Вишня без Косточки, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Snacks/Sonstiges: БМК Сметана 10%, Серышевский Блины с Ливером. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|