Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Köttfärssås, Wasa Sport Knäckebröd, Vitkål, Kycklingfilé. Abendessen: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Snacks/Sonstiges: Coop Havregryn, Cornflakes, Skalade Solrosfrön, Milbona Grekisk Yoghurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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