Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
|
76,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 17,34g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: Минтай на Пару, Наслада Пряники Имбирные. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Abendessen: Слобода Кетчуп Томатный, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Sonstiges: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|