queenofprins's Notizen, 19 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
86,5 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 31,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2017:
872 kcal Fett: 43,51g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 64,88g.   Frühstück: Pickwick Fruit Fusion, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Campina Boerenland Magere Yoghurt. Mittagessen: Zonnatura Rooibos Oplosthee, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Fjord Knäckebröd Sesam. Abendessen: Croma Bakken en Braden, Plus Ijsbergsla Naturel, Macaroni, Uniekaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), AH Kleine Augurken Zoetzuur, Lidl Kalkoen Schnitzel Á La Minute. Snacks/Sonstiges: Thee met Suiker. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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