|
Почти 2 недели стопа в гипсе. Объёмы увеличиваются, хоть вес чуть-чуть упал. Пропали мои мышцы, всё опять превращается в жир.(((
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 42,44g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Abendessen: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Выздоравливайте, потом все будет ок! Подлючите спорт и придете в норму!!!!
19 Okt 17 vom Mitglied: okcana.chicheva
|
Все получиться!!!! Лечите ногу - это главное! Может добавить препараты кальция, что бы быстрее выздороветь))))))удачи!!
19 Okt 17 vom Mitglied: Kreolca
|
за две недели мышцы пропали?🤔
19 Okt 17 vom Mitglied: Oxcher
|
Спасибо.
Если только встал на путь здорового образа жизни, только-только потерял первые пару кг, только перестали болеть мышцы от тренировок... и тут облом... перелом стопы... упал... очнулся....гипс... Печалька!
От творога уже тошнит.
19 Okt 17 vom Mitglied: aldaul
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|