Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 24,68g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Овощи Тушеные с Грибами. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 12 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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shafranskys.art's Gewichtsverlauf
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