Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
|
80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 100,31g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 193,96g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Чай Несладкий, Дымов Колбаса Краковская, Картофель Отварной. Abendessen: Кукурузные Хлопья. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|