Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 19,42g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 92,08g.
Abendessen: Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Ikan Kembung, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Minute, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Dianm23's Gewichtsverlauf
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