Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 88,85g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 32,04g.
Mittagessen: Zero-Cal Adoçante, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Doce de Leite. Abendessen: Hemmer Mostarda Amarela Zero, Do Serro Queijo Minas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Panini Dukan. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Queijo Gouda. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Crossfit - 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Gal Pinto's Gewichtsverlauf
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