Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
50,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2017:
571 kcal Fett: 19,82g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 69,18g.   Frühstück: К-Руока Бурек с Курицей и Сыром, Чуду. Mittagessen: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. mehr...
2123 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 35 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Studieren - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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