Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 67,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: My Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Pumpkin Biscotti, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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