Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 108,02g.
Frühstück: Диетическая Творожная Запеканка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленная Летняя Тыква, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кефир 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
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