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Ура))) 🌞👍🏻😋
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45 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Омлет или Яичница. Abendessen: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МакМастер Макароны Безбелковые. Snacks/Sonstiges: Овсяные Отруби, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Чай, Натуральный Продукт Паренки из Моркови. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LekaLeka2010's Gewichtsverlauf
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