Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 221,81g.
Frühstück: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая. Mittagessen: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Гамбургер. Abendessen: Масло Подсолнечное, Ашан Фарш Экстра из Говядины, Лук, Гречка, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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