Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Nescafe Cherry Mix, Кофе, Мёд, Молокія Творог 0,2%. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Гуляш из Говядины, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Мёд, Молокія Творог 0,2%, Sweet Valley Орехи Грецкие, Банан, Nescafe Cherry Mix, Кофе, Зефир. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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