Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 88,49g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 128,86g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обычный Майонез, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Гречневый Суп. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Abendessen: Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сердце Куриное, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TremSinistra's Gewichtsverlauf
|