Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 86,93g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе (из Молотых Зерен), Смолевичи Сыр Творожный Professional, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Груша, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Морковь по-Корейски, Бутерброд с Красной Икрой, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fragola1978's Gewichtsverlauf
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