Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 95,25g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 26,46g.
Frühstück: Essential Nutrition Xilitol, Café. Abendessen: Amendoim, Xilitol, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Now Foods Omega 3, Banha de Porco, Manteiga (com Sal). mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maryelvida's Gewichtsverlauf
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