Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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50,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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31356 kcal
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Fett: 1809,64g | Eiw: 3225,43g | Kohlh: 386,69g.
Frühstück: Alpukat, Keju Cheddar. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng. Abendessen: Ikan Kembung, Telur Dadar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nurhasanahshana's Gewichtsverlauf
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