Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: Зерница Булка Сдобная, Курага, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Простоквашино Сметана 20%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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asisys1's Gewichtsverlauf
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