Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
66 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2017:
1279 kcal Fett: 28,75g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 193,63g.   Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Mittagessen: Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Бисквит. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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