Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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82 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Макдоналдс Биг Мак. Mittagessen: Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Спагетти #5, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Abendessen: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат, Ашан Фарш Экстра из Говядины, Чечевица. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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