Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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63 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Салат Овощной. Abendessen: Салат Овощной, Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Творог 18%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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