Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
66,2 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2017:
1742 kcal Fett: 50,74g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 206,07g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бисквит, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Бисквит, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Сыром, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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