Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
|
82,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 75,08g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 198,21g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яйцо, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Чечевица, Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Кета, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат. Abendessen: Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|