Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 78,15g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Молочный Мир Творог 6%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриный Бульон. Abendessen: Кофе. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Мартини, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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