Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: Ленивая Овсянка. Mittagessen: Картошка Печеная, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Восход Торт Домашний со Сметаной, Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Хурма, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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