Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 258,38g.
Frühstück: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Arroz con Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Clesa Yogur Sabor Galleta. Abendessen: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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