Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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45,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 71,25g.
Frühstück: Снежок Молоко 2,5%, Яйцо, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Снежный Краб. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Jacobs Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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LekaLeka2010's Gewichtsverlauf
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