Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 246,56g.
Frühstück: Ашан Фарш Экстра из Говядины, Масло Подсолнечное, Лук, Гречка. Mittagessen: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Abendessen: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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