Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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72 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 86,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Апельсин. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 20%, Щи Зеленые, Капустный Салат, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе с Молоком, Мартини, Sprite Sprite, Вода с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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