Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 71,65g.
Frühstück: Jussara Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó. Mittagessen: Omelete, Vagem, Cenouras. Abendessen: Sadia Salsicha Hot Dog, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Snacks/Sonstiges: Padaria Pão Francês, Aurora Salame. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ANDRESA COLTRI PARO's Gewichtsverlauf
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