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Relaxing weekend, finally! Not high in exercise but will be doing an hour tonight to make up for it...
Up to 15.5lbs! Woo Hoo!
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101,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 197,77g.
Frühstück: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Mittagessen: Optima Shakes - French Vanilla. Abendessen: Shedd's Spread (Butter), Bread Stuffing (Dry Mix), ONCOR TURKEY W/GRAVY. Snacks/Sonstiges: Apple Turnovers. mehr...
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3156 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Good job, Jessa. Enjoy your exercise tonight,
30 Apr 12 vom Mitglied: Helewis
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I did enjoy it except for the last 10 mins. A blister was starting to form and it was quite distracting. I did 3mph which was something I could not do 2 months ago!
30 Apr 12 vom Mitglied: jessabridge4444
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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