Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Зефир, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булгур (Вареный). Mittagessen: Яблоко, Київхліб Лаваш Висівковий. Abendessen: Мак, Финик, Яблоко, Грейпфрут, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Американский Сыр, Nescafe Cherry Mix, Кофе, Мюсли Батончик, Шампиньоны Тушеные, Омлет. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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