Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: Чизкейк, Кофе. Mittagessen: Чурчхела, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сыр Российский, Хлебец, Банан, Кофе, Кофе. mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Oxana913's Gewichtsverlauf
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