Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 135,67g.
Frühstück: Coffee, Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Mittagessen: Kirkland Signature Cheesecake. Abendessen: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Hard Candy. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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