Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 176,30g.
Frühstück: Milch 1,5%, Viva Vital Haferflocken Kernig, Aldi Kakaopulver. Mittagessen: Baguette, Gemüsesuppe. Abendessen: Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Balsamico, Sylter Salatdressing, Gut & Günstig Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Radieschen, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Banane, Goldähren Zwieback. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lila.92's Gewichtsverlauf
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