Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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67 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 185,64g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Карбонат, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Вода. Mittagessen: Магнит Банан, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Сыр Тильзитер. Abendessen: Джемы и Варенья, Окей Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Отварные, Epica Йогурт Ананас. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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