Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2010
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 317,52g.
Frühstück: banana, fat free milk, honey nut cheerios, mini chips. Mittagessen: pineapple juice, honey nut cheerios, fat free milk. Abendessen: Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, babybel light, tomato ketchup, morning star garden. Snacks/Sonstiges: milk chocolate crisps. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Boxen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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