Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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93,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: Paupiette de Veau, Florette Mâche, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre . Snacks/Sonstiges: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Light, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, La Boulangère Pain de Campagne. mehr...
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3165 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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