Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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57 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Mittagessen: Мёд, Ваш Выбор Творог Обезжиренный, Агуша Кефир 3,2%. Abendessen: Яблоки, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яичный Белок. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Xitroumnaya's Gewichtsverlauf
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