Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
|
64,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 62,76g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: Путина Икра Палтуса, Вареное Яйцо, Яшкино Крекер Французский, Mlekara Sabac Каймак, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Mittagessen: Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Креветки. Abendessen: Лук, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Valio Йогурт с Манго, Good Food Абрикосы Сушеные, Орехи Кешью, Мир Орехов Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девочки, не могу понять, как-то странно уходит вес. Да, я взвешиваюсь каждый день, с утра перед завтраком.. Мне так легче отслеживать. Но, дело в том что вес стоит по три дня, примерно при одном и том же рационе. А потом резко минус пол килограмма. И так у меня ушло два с половиной килограмма. Раньше, когда я была на интуитивном питании, каждый день уходило по сто-двести грамм, даже если вес стоял... А сейчас вот такие резкие скачки на весах.. Это вообще нормально?
24 Okt 17 vom Mitglied: irinkali1975
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinkali1975's Gewichtsverlauf
|