Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 145,74g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Орех Пекан, Арахис, Good Food Кедровый Орех, Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд. Mittagessen: Окунь Речной. Abendessen: Мёд, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Капучино, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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GidromaN's Gewichtsverlauf
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